환절기 비염에 대한 정확한 지식과 치료법

나에게는 어릴 때에는 비염이 없었지만, 크면서 생긴 스타일이다. 20살이 넘어서부터였을까, 어느 순간부터 눈과 코가 간지럽고

재채기 또한 많이 하기 시작하였다. 그게 비염이 시작이었다. 환절기 때에 비염은 정말 내게 고통이자, 불청객이었다.

환절기마다 어김없이 내게 찾아오는 알레르기 비염에 대해서 오늘 이야기를 해보려고 한다.

 

비염에 시달리는 사람은 점점 늘어나고 있는 추세이다. 알레르기 비염은 이제 많은 사람들에게 발생하는 질병으로

흔한 병이 되었지만 대부분의 사람들이 비염에 대한 정확한 지식을 가지고 있지 않다.

그럼 현대인들이 많이들 겪고 있는 환절기 비염에 대해 자세히 알아보도록 하자.

 

 

첫 번째로, 비염이란 무엇인가? 나도 늘 겪고 있는 질병이었지만 비염에 대해 정확한 지식이 없었다.

비혐이란 주변의 다양한 원인들이 있지만 여러 원인들에 대해서 코 속의 점막이 과민반응을 보여 코막힘, 콧물 등의

코 증상을 호소하는 것을 비염이라고 할 수 있다. 코 점막을 자극하게 되면 보통 면역 반응이 일어나면서

맑은 콧물, 코막힘, 재채기, 가려움증 등의 증상이 나타난다고 한다. 내가 자주 겪는 상황들이라 낯설지가 않다.

 

그럼 비염이 나타났을때 어떠한 증상들이 발생할 수 있을까? 알레르기 비염의 경우 가장 흔한 증상은 바로 코막힘이다.

그 다음으로는 맑은 콧물, 재채기 순으로 흔하게 나타난다고 한다.

맑은 콧물과 재채기는 보통 아침에 일어났을 때 증상이 심했다가, 오후로 갈 수록 완화 된다고 한다.

반면에, 코막힘은 오후로 갈 수록 지속 되는 경향을 보인다고 한다. 이 외에 후각저하, 폐쇄성 비음, 두통 등의 증상뿐 아니라

갑작스런 온도 변화와 찬 공기, 담배연기, 공해물질 등의 자극에도 과민 반응을 보일 수 있다.

미세먼지가 많아지는 요즘, 미세먼지로 인하여 비염을 앓는 사람들도 늘고 있는 추세이다.

 

그럼 환절기 비염의 치료법은 과연 무엇일까?

크게 분류 하면 총 4가지의 방법이 있다. 첫 번째는 약물 요법, 두 번째는 면역 요법 , 세 번째는 회피 요법, 네 번째는 수술 요법이다.

 

먼저 약물 요법으로는 가까운 병원에 가서 약을 처방 받아 먹고, 코로 뿌리는 약을 주기적으로 사용 하여 예방을 하는 방법도 있다.

실제로 가장 많이 선택 하는 치료법이기도 하며, 비염 약은 졸음이 오는 경우도 있기에 아침, 저녁으로만 복용하게끔 되어있을 때도 있다.

 

두 번쨰는 면역 요법이다. 알레르기 비염에 대한 반응을 근본적으로 완화 시키기 위하여,

비염을 유발 할 수 있는 원인인 진드기, 꽃가루, 애완동물, 곰팡이 등의 원인이 되는 항원을 환자에게 소량으로부터 반복적으로

노출 시켜서 면역 반응을 늘리는 것을 말한다. 다만 치료 기간이 매우 길며, 비용에 대한 경제성 등도 고려해야 하는 방법이다.

 

세 번째는 회피 요법이다. 원인에 대해서 완벽하게 차단을 할 수 있다면 좋지만, 그렇지 않기에 회피하는 것을 말한다.

먼저 집 먼지, 진드기에 대해서는 먼지가 많은 천으로 된 커튼, 소파, 카펫 등의 이용은 자제 한다.

털 종류로 된 침구류, 예를 들면 오리털 같은 침구류도 피하는 것이 좋다. 추가로 실내 온도를 20도 이하, 습도를 50% 이하로 유지 한다.

 

더불어, 꽃가루가 날리는 시점에는 창문을 다고 외부 공기를 차단하는 것이 매우 중요하다.

외출 시에는 마스크 착용은 필수이며 가급적 실내 활동을 하는것을 추천 한다.

 

곰팡이의 경우에는, 욕실벽, 쓰레기통, 지하실, 침구류, 가습기 등에 번식 하기 때문에 적절한 환기는 물론

살균제를 이용하여 곰팡이가 자라나는 환경을 제거 해야한다.

더불어 제습기를 사용하여 다습한 환경을 없애는 것도 도움이 된다고 한다.

 

마지막으로 수술 요법이 있다.

보통 비염 환자가 수술을 할 경우에는 주로 코막힘을 호전 시키거나, 과도한 콧물을 개선시키기 위하여 한다고 한다.

 

그럼 비염에 대한 궁금증 중에 코세척은 과연 도움이 될까? 라는 질문이 있다.

비염 환자에게 식염수를 통한 코 세척은 도움이 될 수 있다고 한다.

코를 세척 하는 것으로도 코 증상을 완화 시킬 수 있다. 특히 임산부, 소아에게도 안전하게 사용할 수 있는 장점이 있으며,

다만 코 세척의 효과는 보조적인 의미와 함께 환자에 따라서 호전 및 반응 정도가 다를 수 있는 것을 참고 해야한다.